quarta-feira, 30 de junho de 2010


CIRURGIA PLÁSTICA


Mamoplastia de Aumento

Durante a vida da mulher, as mamas sofrem certas modificações que alteram seu volume, forma, posição e também a sua textura. Os períodos mais críticos, para estas modificações, são durante a gravidez, pós-parto e na menopausa.

As mamas têm atribuições estéticas, sexuais, psicológicas e maternais, assim, qualquer alteração na sua forma e tamanho pode ocasionar graves seqüelas psicológicas. O desejo de modificá-las gera um grande número de consultas aos cirurgiões plásticos.


PROCEDIMENTO CIRÚRGICO

Os tipos de implantes são: implante de silicone ou prótese de silicone - mais usado na cirurgia plástica por ser inerte ao organismo e, hoje, preenchidos com gel de silicone de alta coesividade (não permite migração do silicone, o que ocorria antigamente com o silicone mais fluido). Implantes salinos expansíveis - preenchidos com solução salina, deixam aspecto menos natural e expandem preferencialmente o pólo inferior da mama.

Classificação dos implantes( próteses de mama) segundo a superfície: lisos - superfície dos primeiros implantes (ocorria muitas vezes a contratura capsular). Rugosos - implantes texturizados e implantes revestidos por poliuretano. Os implantes rugosos são os que têm menores índices de contratura capsular.

Classificação dos implantes segundo a forma: redondos - têm os de perfil alto (maior projeção das mamas) e os de perfil baixo. Anatômicos - apresentam formato de gota, conferindo aspecto mais natural as mamas.

As incisões: areolar - muito freqüente na Europa, realiza-se uma incisão no limite entre a parte inferior da aréola e a pele; a aréola tem que ter um diâmetro grande para utilizar este método. Submamária - muito freqüente no Brasil, é a mais utilizada pelos cirurgiões.
Através de uma incisão de aproximadamente 4 cm no sulco submamário, abaixo da mama, insere-se a prótese. Axilar - através de incisões na axila, embaixo do braço, utiliza-se a videocirurgia. Pode ocorrer alargamento das cicatrizes e alteração na posição dos implantes, acarretando assimetria entre as mamas. Umbilical - através do umbigo, muito pouco utilizada atualmente.

Locais de colocação do implante: retroglandular - atrás da glândula mamária. Retromuscular - atrás do músculo peitoral maior, utilizado quando a paciente não tem tecido mamário e gordura para cobrir adequadamente a prótese.
Tipos de anestesia que pode ser utilizada para a colocação de prótese mamária: local com sedação, peridural e geral.

PÓS-OPERATÓRIO

Complicações que podem ocorrer após a cirurgia: são raras porém é importante relatá-las, infecção, hematomas, contratura capsular, assimetrias, alteração na sensibilidade das mamas e alterações nas cicatrizes. a FISIOTERAPIA DERMATO-FUNCIONAL É EXTREMAMENTE IMPORTANTE PARA AMENIZAR E TRATAR TODAS AS REAÇÕES PÓS CIRÚRIGICAS E MELHORAR A CICATRIZAÇÃO E A PACIENTE RETORNAR MAIS RÁPIDO AS SUAS ATIVIDADES DIÁRIAS. POR ISSO, PROCURE UMA PROFISSIONAL CAPACITADA PARA REALIZAR O PÓS-OPERATÓRIO,POIS PODEM EXISTIR COMPLICAÇÕES CASO NÃO FAÇA.

RESULTADO



As pessoas que fazem esta cirurgia melhoram a projeção das mamas e o colo (parte medial das mamas), além da auto-estima e suas relações interpessoais.
Fonte: Dr. Marcello Peron Rosa, cirugião plástico - La Clinique Cirurgia Plástica e Medicina Estética.

sábado, 26 de junho de 2010



No mês de junho as tradições ganham cores, enfeites e são partes integrantes das comemorações. É neste mês que as fogueiras se acendem e se transformam no palco da famosa e divertida dança das quadrilhas, onde as pessoas se divertem envolvidas pelas músicas caipiras, pelas peças decorativas e pelas barracas de brincadeiras. As bebidas e os pratos típicos da festa aguçam a criatividade, bem como o paladar dos integrantes da festa junina.
É importante ressaltar que é possível se divertir e aproveitar a festa sem se descuidar da saúde.

Conheça alguns benefícios dos principais ingredientes que estão presentes nos pratos típicos desta festa:

Amendoim doce
O amendoim é uma semente oleaginosa, rica em nutrientes como: proteínas, ácidos graxos poliinsaturados, vitamina E, vitaminas do complexo B e minerais como: potássio, fósforo, cálcio, ferro, zinco e manganês. O amendoim é um alimento energético, os ácidos graxos poliinsaturados atuam na proteção contra doenças cardiovasculares, pois diminuem os níveis sanguíneos de “colesterol ruim” (LDL) e triglicérides e a vitamina E, um poderoso antioxidante, atua no combate aos radicais livres.
Pinhão cozido

Apesar de ser fonte de amido, o que o torna rico em calorias, também contém vitaminas do complexo B, cálcio, fósforo e proteínas. Fonte de ômega 6 e ômega 9, que auxiliam no controle do colesterol sangüíneo.
Bolo de fubá com cobertura de chocolate

O fubá é a farinha de milho, que é fonte de carboidratos. O cacau, presente no chocolate, é fonte de antioxidantes que atuam no retardo do envelhecimento precoce da pele e auxiliam na prevenção de doenças cardíacas.

Doce de batata-doce

A batata doce é fonte de carboidratos, que fornecem energia ao organismo, aumentando a disposição para aproveitar a festa.


Doce de abóbora

A abóbora é uma rica fonte de beta-caroteno, possui alto teor de fibras, além de boa quantidade de vitamina C e potássio. O beta-caroteno é um precursor da vitamina A no organismo, que possui ação antioxidante, estimula a proliferação de células de defesa, é importante para o crescimento e desenvolvimento ósseo e contribui para a integridade da mucosa epitelial. Além disso, esta vitamina é importante para visão noturna e previne xeroftalmia.

Arroz doce

O arroz é rico em amido, sendo uma ótima fonte de energia, possui ainda proteínas e vitaminas do complexo B. Essas vitaminas participam de várias reações em nosso organismo, dentre elas aquelas que envolvem os carboidratos.

Canjica

A canjica é fonte de carboidratos, nutrientes responsáveis por fornecer energia ao organismo.


Espiga de milho cozida

O milho, como todo cereal, é rico em carboidratos. Também contém vitaminas B1, B2, E e fibras. A vitamina B1 (tiamina) é importante para função muscular, sistema nervoso e fornecimento de energia. A B2, também conhecida como riboflavina, além de participar do metabolismo dos carboidratos, possui atividade antioxidante.

Paçoca

O amendoim é uma oleaginosa com rica composição protéica e lipídica. Fonte de gorduras poliinsaturadas que auxiliam no controle do colesterol e triglicérides sangüíneos. Fonte de antioxidantes como a vitamina E, o zinco, o fósforo e o manganês que retardam o envelhecimento precoce da pele e previnem doenças cardíacas. Além disso, é fonte de vitaminas do complexo B, potássio, cálcio e ferro.

Apesar dos benefícios proporcionados por um ou mais ingredientes presentes na composição dos doces típicos de festas juninas, vale ressaltar que são calóricos e possuem grande quantidade de açúcares e gorduras em sua composição. Dessa forma, o seu consumo deve ser moderado.
Para que ninguém fique de fora das comemorações, o Mundo Verde oferece opções de doces nas versões diet, que podem ser consumidas por diabéticos, e light para aqueles que desejam controlar a quantidade de calorias que serão consumidas.


Fonte: Thais Souza e Natalia Lautherbach Nutricionistas da Rede Mundo Verde

segunda-feira, 14 de junho de 2010


FELIZ DIA DOS NAMORADOS!!!

sexta-feira, 4 de junho de 2010

NO RITMO DA COPA!!!


Agora falta muito pouco. A expectativa é grande e aos poucos as ruas e casas vão se transformando. É a febre do verde e amarelo que toma conta dos brasileiros. Colocar bandeirinhas e pintar as ruas já não basta. É preciso mais... muito mais. Uma boa opção para quem deseja curtir cada jogo em grande estilo é pintar rosto, cabelo e corpo com as cores da “pátria amada”.



MAQUIAGEM PARA A COPA:





HIDRATAÇÕES FACIAIS:




PARA OS MENINOS...





UNHAS DECORADAS COM AS CORES DO BRASIL...




ATÉ LENTES DE CONTATO...

VAMOS JUNTOS TORCER PARA O BRASILLLLLLLLLL EM GRANDE ESTILOOOO!!!

ABRAÇO...